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- 按時透析:以避免血中毒素積存過多,造成血鉀過多、酸中毒而危急生命且增加透析時的不適。
- 皮膚照顧注意事項:避免太熱的水沐浴,以溫水沐浴,乳液潤膚,可減少因脫水造成皮膚乾癢的症狀。
- 口腔清潔注意:以軟毛牙刷刷牙,避免牙齦出血。
- 按時服藥:切記鋁片或鈣片務必與飯一起服用,達到降磷的效果。
- 充足的睡眠:避免白天睡覺時間太久而影響夜間睡眠。
(午睡時間以不超過1.5小時為原則)如有睡眠問題可與醫生討論適時服用安眠藥。
- 在家定時量血壓,以作為醫師給予降壓劑之參考。
- 養成每日量體重的習慣並記錄,做為攝取水份和透析治療參考,每天不超過1公斤為原則。
- 保持排便通暢,預防便祕。
- 適度運動與休息:
一般不適宜長時間劇烈活動,可依體力量力而為,可從事走路、慢跑、上下樓梯、氣功、太極拳、游泳等等。一週至少3次每次30~40分,如運動中,心跳太快或不適,應立即停止活動。
- 注意不要感冒,避免涉及公共場所,外出宜戴口罩。
- 均衡的營養並嚴守飲食原則:
(1)在可攝取之蛋白質範圍內,以攝取高生理價值的蛋自質:如魚、肉、蛋類為主,也可吃植物性蛋白質,如豆類及麵筋製品,豆腐製品內含大豆異黃酮及卵磷脂可素食使用。但要注意磷的攝取可能過量。
(2)綠色蔬菜須先燙過再油炒或油拌,可除去部分的鉀離子。
(3)嚴禁罐頭食品及醃製品。
- 按時接受洗腎,不可隨意不來,以免病情加重。
- 隨時檢查動靜脈?管的功能應有電流感(觸電感),避免重物或壓迫及碰撞,以防破裂大量出血或阻塞;如有任
何疑問可聯絡醫師或護理人員。
- 遵照醫師指示,按時服藥,定期來門診追蹤。除非醫師指示,不可自行調整藥量。
- 勿亂服藥物,不可迷信偏方。
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